どうにでもなるよきっとね

強迫性障害や引きこもり、登校拒否や福祉について軽く楽しく話します

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試験・試験・試験・学校行ってないからなー

はい 皆さんどうですか?

最近は嫌なニュースばっかりでいいことないかな?

でもいいことは必ず来ますよ

そうじゃないとおかしい

 

でも少し行動が必要かな

自分から動くというか、ちょっとの勇気で踏みだしてみたら

意外とその辺にあったりして

 

まあそんなこと言ってますけど

私は何とか生きてます程度ですけども

それはそれでいいんじゃないでしょうか

 

さて

今週のお題「試験の思い出」

です

 

私はそれはそれはいい学校に行ってエスカレーター式で大学まで

行くわけもなく

普通の市立の小学校から普通の市立の中学校にそれから普通のその地区の高校に

行ったかもしれませんが

中学の時に登校拒否になりましたので高校にはいっておりません

でも高校から「なんで来ないんだ」と電話がかかってくるというミラクルを起こしております

なんで受験もしてない

手続ききもしてない学校から電話がかかってきたのか不思議

 

ということで私は試験というものをしたことが

あったわ

 

車の免許取ったわ

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取った取った

試験てこれぐらいか

思い出は

 

もうこのころは

強迫性障害だったと思います

まだ病院に行ってないから病名は知りませんでしたけど

 

「あかん学校行ってないから働こうにも働くところがない」

「タクシーの運転手しか無理ちゃうか」

タクシーの運転手さんには申し訳ない考えでした

 

私は車のゲームが得意で

「簡単やろ」

って

 

行ったら難しい難しい

まず車の降り方がわからんかったもの

でね

車の免許取るのにわね

2回試験があるんですよ

一回目が

仮免試験

二回目が

本試験

一回目が

道路に出て練習するための試験

二回目が

免許あげる試験です

 

これらには両方

筆記試験と

実技試験

があります

 

 

筆記はもう丸覚えです

でも意味は分かってないと危ないですよ

皆さんはこっちで苦しまれるそうです

 

でも私は

実技がダメダメでした。

仮免試験の前に見極めっていう項目があります

この見極め

もう教習所内で教えることはかんぺきですよーっていうことです

これでさらっと仮免試験合格して今度は外で練習ねー

というやつです

私これに3回落ちてまして

泣きながら家に帰ってました

でもなんとか見極めはクリアーし

仮免試験の日です

私はドキドキしてました

 

その時ずーっと

SMAPのセロリとクレヨンしんちゃんの終わりの歌を口ずさんでました

ずーっと

おんなじとこばっかり

途中でやめたらだめだ試験に落ちると

何回も何回も口ずさんでました

縁起強迫のような感じで

目にした文字も何回も確認をしたりもしたかな

 

今考えれば強迫性障害なんでしょうけど病院には行ってなかったし

そもそもそんな病気があることも知らなかった

でもなんとか免許は取れました

 

それからすぐに車に乗ることは無く

更新に行くだけでした

MAX不潔恐怖の時も行きました

もう発狂しそうでした

あの時は危なかった

 

そして今や

ゴールド免許

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どーだ

そりゃそうだ乗ってないんだから

でも半年前から原付に乗ってます

一応今のところは無事故無違反です

 

このころの何でも覚えれそうな気持で

何年か前ある試験を受け

見事に2点足りずで落ちたのは内緒の話

 

あかんは最近物覚え悪いわ

ではまた

 

 

 

 

寒い

はい 皆様いかがお過ごしでございますか

ちゃんと折り合いつけてますか

強迫行為もここでやめようと折り合いを付けましょう

回数決めるとか

もう3回なら3回って決めて

そのモヤモヤの中何か違うことをして嫌な気分が薄らいでくる折り合いをね

私の場合

玄関のカギ閉めたかなー?

思いっきり玄関をぐいぐいする↓

手が痛い↓

手の痛みで閉まってると思う。

こうやって折り合いをつけて出かけます

さて

今週のお題「冬のスポーツ」

です

 

私はスポーツしません

やっても今はソフトボールぐらいです

スポーツ経験は

登校拒否になる前に入らされたハンドボール位です

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半年しかやってませーん

ですので

冬のスポーツと言われても

スノーボードもやったことないし

スキーもない

スケートもない

そもそも登校拒否からの引きこもりがやるもんじゃない

だれにも誘われないし

 

でもなんでかできんじゃね?的な自信があったりする

ただのバカですw

 

ということで冬のスポーツで思い出すのは

なんでか冬になるとやらされる

ラソンです

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しんどーい

なんで学校は冬になるとマラソンをやらせるのか

あんなもんいらんねん

走って何の得になんねん

寒いのに

走んのん遅いのに

ご丁寧に学校の校庭や周り走るだけじゃなく

わざわざどっかまで行った走らせやがって

「はい、ここ10周」とか

中学に至っては

「はいこの公園10km」

わざわざバス乗って行って

あのね人には得意不得意というのがあってですね

私は太ってたし走るのに向いてないわけです

学校特有のやればできる

みんな一緒でそれでいい

嫌やわ~

ええのに遅れてたら来よるやろ早く走り終わったやつが

そっとしといて

 

なんとか走りましたよ10km

一回限りですけど

そのあと学校行かなくなったから

 

オトンがマラソン好きで

冬のマラソンシーズン

テレビ見ては泣いてましたねー

 

私はマラソン嫌いなので見ませんでしたけど

最近はゴールのとこぐらい見るかなー

 

で泣きそうになったりして

 

はー

というわけで今回はこまで

ではまた

 

 

 

復活のにゃー

はい こんにちは

どうですか最近お体の方は

私はまずまず肝臓の数値もよくなってきて良かったです

良かったこともあれば悪いこともあります

詳しくは言えませんが家族に病気が見つかった

後、私は花粉症が復活しました

1年で終わるもんじゃないんですね

不思議なもんで

病気ってパッと何事もなく治る時もあれば

ながーいこと治らない病気もありますね

でも病気になったものはなったんでそれにとらわれず

少しでもよくなるように生きていって治療しなきゃね

諦めたらそこで終わりよ

みたいなことを漫画でもいってるもんね

ま毒はけば漫画なんて好きなこと描けるんですけどね

さて今週のお題

今週のお題「復活してほしいもの」

復活して欲しいもの

それは

ソフトボール部活動です

したいんだなー

練習の成果を見せびらかしたいんだなー

でもまたこんなこと言うと第7波とか言いそうな気がするなー

また買ったんだよなーバット

4本目

もう

グローブ右用2つ

左用1つ

スパイク

アップシューズ

バッティング手袋

キャッチャーマスク

こんだけ買ってんですよね

こんなにいらんやろって?

いるんですよ

病気のせいかなんかわからんけど

ルール通りやらなあかん気がするのよ

真剣にしますけど、遊びの延長みたいな活動ですけど

なんかルールに縛られるのがいいんだなー

ルールの中で戦うってのがいいんだ

その中でどうやってやっていくか

抜け道を探そうじゃなくて

そこが病気に悪影響を生み出してるような気がする

 

ラジコンやってたときも私達兄弟はガチガチにルール守ってたもんねー

使っていいのかどうかわからないものは使わない

そのメーカーの部品しか使わないぞーって

と言いながら犯罪にはならないルール破りはしてますよ

 

だからグローブは2個いるんです

ボールが白い場合白色を使ってるグローブをピッチャーは使っちゃいけないので

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これでピッチャーはダメ

 

黒色のグローブを買いましたよ

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黒いグローブも買った



ちなみに私はピッチャーなのかどこなのかわかりませんけど

一応ピッチャーがあまりいないチームなので練習はしました

何て言うか準備だけはしときたいそんな感じですかね

ほんとはショートとかがいいんですけどw

コントロールが悪いのよ

一応オリンピックとかで見られるああいう投げ方は出来るようになったけど野球みたいにここに投げるっていうのは無理です

こんなこといってますけど野球もやったことないんですけど

あー復活して欲しいなー

体力が無くなってきたけど

それはまた付くでしょうね

 

もういいやろそろそろ

じゃーまた

 

いい加減にしろー

はい、こんにちは、こんばんは、

おはよう御座います

最近どうですか?

 

人間生きてると、どんどん悩みが出て来ますね

自分がどうしても

どうしょうもないことで悩んでおりますね

昨今のあれですよ

 

ということで

今週のお題「現時点での今年の漢字

です

私の現時点の漢字一文字は

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いい加減にして~



です

もう本当にいい加減にして欲しいですね

 

私の場合

自分がこうしたからこうなるんだーって思うとこがあるんで

 

私がソフトボールの練習を再開したとたん

第6波がーって思ちゃうんですよねー

 

っていうか現にそうなってるんだよなー

私は神様でも何でもないんですけどね

本当にいい加減にしてして欲しい

 

私もね作業所のソフトボール部に入ってるんですよ

一回参加しただけでこの病気の影響

もう2年何にも活動してません

ちょっと出来そうだなーと思ったらこれ

色々道具も揃え

色々勝手にチームの事も考え

一応何処でも守れるように練習してたのにこれ

道具錆びまっせ

当時新しいモデルのバットでももう旧モデル

まー別に使えないわけではないけどねー

 

そしてここが重要

私もいつまで作業所にいていいのかわからないしね

次の事も考えなきゃいけないような気がするし

まだ作業所でやりたいことがいっぱいあるんだよ

ほんといい加減にしてー

では

 

さて何話しましょうか?ちょっと病気の事話しますか

はい皆さん お元気ですか?

すいません日を開けちゃって。 んっ?だれも読んでないから平気?

そうかー

はい

今週のお題「手帳」

と絡めて、ちょっとお話ししましょうかね

 

手帳といえば思い出すのは

徒手

あんなもん見たくもないわ

 

もらったときはうきうきしてたけど

もう一生見たくないわ

ろくなこと書いてないし

大体使わんし

 

おっと愚痴がひどかったですね

 

さて本題

皆様

認知行動療法って知ってますか?

大体の心の病気の方は聞いたことがあると思います

といいつつ

私は4年ぐらい前まで知らなかったけども

 

認知行動療法とは自分を変えていく療法です

もちろんこれだけで良くはなりませんのでお薬も飲みます

 

では少し詳しく

 

認知行動療法

認知とは考え方です

これは自然と出てくる考えです

~しなければならない=たとえば元気でいたい

=そうならない=苦痛

遅刻する=やばい=怒られる=最悪

とこのようにイメージしてしまうこと

これが認知です

 

では

行動とは?

行動は目に見えるものです

 

辛い時は行動を変えるといいのです

こうだからこうなるという考え方を

こうだから こうなるに分解して考えます

例えば

血を見たから病気になる

この場合

血を見た病気になる

血を見たのはまあ事実です。だからしょうがない

でも病気になるかどうかは今はまだわからない

このように分解して考えます

しかしそんなことを一瞬で考えれるはずもなく

たいていそこでパニくります

 

そんな時はとにかく行動

そこから離れる

 

そして周りの音や空気感(寒いとか暑いとか)そういうことに五感を働かせ

時がたつのを待ちます

 

そしたらここから本題

手帳の登場

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手帳と思って

手帳なんか持ってるか!

そんな方はスマホでもいいです

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ぽちぽち

スマホもねーよ!

って方は何か紙

 

それに

今悩んでることを書いてください

 

・嫌な文字がある

・働きたい

・痩せない

・人の顔が見れない

・家族の事

・結婚や恋

まあ何か色々あるでしょう

 

この書くということが行動で一番いいことで

書いてるうちに

自分がどういうことで悩んでいるのか

ということが客観的にわかるのです

そしたら

今悩むべきことか

今悩んでも仕方ないことか

ということがわかってきます

 

例えばさっき書いたことで

今できることは

嫌な文字がある

ぐらいですか

それに対処する方法を見つけます

 

見ない。

 

次にできそうなことは

痩せないかな

うーん、運動するか、食生活変える

 

仕事や人の顔が見れないっていうのは

これは今すぐ治せるものでもないし仕事もね病気を持ってるんで

焦って探すというのもどうかと思うので

ここは病院で相談もしくは親しい人に相談

 

家族や恋の事は

これは相手次第なので考えてもしょうがないんですよねー

 

とこのように優先順位を決めて対処していきます

 

苦しくてどうしようと思ったら

あの人ならどういってくれるだろう

私ならどういってあげるだろう

と何人か頭の中に人を住まわせておく

尊敬できる人や親しい人

逆にポジティブな人や自分に厳しい人

 

そうこう考えてると自分なりの対処法がわかってきたり

書いてるうちに薄らいでいくのです

そんなに人間の脳は優秀ではない

また出てくるかもしれないけど

その時はまた対処する

 

とにかく書くことが大事なのです

 

書けないよー

という方

誰かに習いましょう

人の文章読んで見るとか

 

難しく書かなくていいんです

自分がわかればいいんです

皆様もちょっと悩んだことがあれば書いてみて俯瞰的に自分を見てみてください

まあ私も出来てるかって言えば出来てないでしょうけど

方法を知ってるだけでも強みにはなります

ではまた

 

 

明けましたよ。

はい皆様

明けました

年が明けました

誕生日は終わったばっかりですが、また歳を一つ重ねましたね

 

どうでしたか皆様去年は

私は大分病気の方はましでしたかね

まあでも違う強迫観念が出てきましたね

不潔恐怖が減った代わりに縁起強迫みたいなものが出てきたり

一気に不潔が怖くなったり

まあゆっくり治していきましょう

パッと治ることもあるしね。

人間って不思議な生き物ですよ

 

今年の目標立てますか

うーん

元やってた趣味でもやり直しますか

そのためにはお金もいるし

そのためには作業所も行かなきゃいけないし

そのためには体にも気を使わなきゃいけないし

まっ大変ですわね

 

でも今はそれぐらいしか考えれないかな。

ぼちぼち進めましょうかね

一年の計は元旦にあり

何て言いますけど

そんなもん一年後なんてわかんないんだし

先に決めとくって

出来ない話です

一年終わってどうかなんですよ

では皆様

健康に気を付けて今年もぼーっと生きていきましょう

では

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今年も何かお話ししたい

 

自由に働く

はい、こんにちは

どうですか?体調は?寒くなってきましたから外に出たくないよね

わかるわー。

出来れば出ていきたくないわ。

でもご飯買いに行かなあかんもんで

人間動かなくても腹は減るのです

さて今回は特別お題

働くだそうです

 

登校拒否児&引きこもら~の私にはきつい

お題ですね~

 

フリーランスというのが厳密にはテーマなのですがw

 

自由に働くねー

難しいよねー

 

まずさ~

お金要るじゃない

何するにしても。

 

まずそのお金を貯めないと好きなこともできないじゃん

 

そのためには嫌な学校に行かなあかん

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えーわからん

そして学校というところは

みんな一緒じゃないとだめ

みたいな感じがあるでしょ

学校側というか文部省側としての考えもわからんではない

でも人間って多種多様なものじゃないですか

出来ることもあれば出来ないこともあるそれが当り前じゃないですか

でも悲しいかな

世間は学歴至上主義なわけですよ

いい学校行っていい会社に入って生きていくそれを理想とする親御さんがいっぱい

そりゃ自分の子ですから心配したくないのもわかります

でもやはりそういう道から外れる、もしくは外れざるえない子もいるのですよ

 

そういう子の中にも勉強は無理でも絵がうまい、運動は凄い得意。みたいな子がいるわけです。

そういう子供をよく見極めてくれる学校や先生がいっぱい増えたらいいんですけどね

小学生ぐらいまでならね運動が得意=かっこいいとかそういう風な感じかもしれませんけど

中学とかになると勉強第一になりよりますやん学校って

このギャップがすごいのよ

 

でもね時代は少しづつではありますが変わって行ってるんです

昔はいい会社、公務員

でも今こういうとこに入ったところで将来安泰ってわけでもなくなったでしょ

職業選択の自由あははーん♪

こんな歌うたってたCMむかしあったわ

物凄い受験戦争時代に

 

今なら

ユーチューバーとか

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簡単ではないでしょうけど

やる気になればテレワーク

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これはどうすればなれるのだろう?

人にも会わず、学歴も関係ない職業あるもんね

 

職業で一つ

評論家っているじゃない

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こういう人

この人ら仕事してるの?

あーちなみに今は評論家が一番いやな職業なだけで

昔は芸術家が嫌いでした

だって芸術家って好きなもん作ってたかーい金で売りよりますやろ

よーわからんもんを

で偉そうに作務衣、着よんねん

私、作務衣着てる人嫌いなの

ん?何の話だっけ

評論家ですよ

評論家ってさー勝手な事言ってさ「これから政界はこうなります」とか予想してるだけじゃん

そんなもんやる政治家しかわからんやんどうなるかなんて。

何の評論家もそうでしょ

そんなもん予知能力でもないとわからんて

そんな人もテレビに出てお金もらえるんだからね

まさに職業選択の自由ですね。

 

さて愚痴はこれぐらいにして

話を戻そう

 

子供の好きな事、得意な事させてあげようよ

アニメ好きなら声優さん

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声優さん

プラモデル好きとかフィギュア好きなら造形士さん

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造形士さん

花屋さん、ケーキ屋さん、料理人、などなど

夢は持っていいと思うんだ

そりゃね簡単ではないですよ

絶対なれるわけではないし

でもさ一回ぐらいはチャレンジさせてもいいんじゃないかな

安定だけがいい人生ってわけでもないし

ちゃんと理解させたうえでやらせるのは問題ないんじゃないでしょうか

 

いいじゃないの犯罪者にならないだけでも。

 

そうそう、国の方もそういう一芸にひいでた子供を見ていこうという方針だそうな

それで一人でも多くの、学校行きたくない人や引きこもりの人が減ればいいね

 

では最後に

私たちも何かする時が必ずやってきます

そのために何でもいいからやっておきましょう

勉強なんて年取ってからでもできます

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勉強

ただ家で寝ころんでぼーっとしてるなら

マンガ読むとか、歌聴くとか、絵を描くとか、物を作るとか、料理するとか

腹筋をするとか、

いずれ何かの役に立つのですよ

 

私なんて学校行かんとラジコンばっかりしてたけど今役に立ってるもの

 

出来ない人は無理にしろとは言いません。出来る時にやりましょう。

 

仕事は色々あるって話です

では