今週のお題「運動不足」 はい 皆さん 体動かしてますか？ 動かさんわな。しんどいもん色々 でも軽い運動は心身共にいい物なのでやった方がいいですね 私は、昔っから運動が出来ません（病気とかじゃなく、単純に運動神経が無い） 逆上がりも こんなんでもで…