どうにでもなるよきっとね

強迫性障害や引きこもり、登校拒否や福祉について軽く楽しく話します

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精神疾患を治療するのに使える制度(今回は自立支援医療制度)

はい、こんにちは

いやー、新しく始めたことあれは難しいわー

何でいともかんたんに出来る人いるんでしょー

私には向いてないのかなー

知らんわそんなもんって話ですねー

はい勉強します

それでは本編に

皆さんこんな経験ありませんか?

精神科や心療内科のうけつけ

「○○さーん、今日のお会計は1000円です」

えっ安!

(私は3500円ぐらいやで)って

私も最初は病気の種類が違うのかなーとか

年齢的な問題かなー何て思ってました

これの答えは

自立支援医療制度

と言う制度をお使いだからです

この自立支援医療制度というのは

精神疾患や難病を患っている方が使える制度です

うつ病や不安障害、てんかん

だからって誰でも使えるわけではありません

主治医がこの患者さんは重度の病気で続けて治療が必要だと

判断した場合に使えます

でも例外もありよくなりつつあってもこのまま治療が必要である場合や

良くなってても定期的に病院に来てもらって治療をしてもらいたい場合などでも使えます

何が出来る制度かと言いますと

治療費が、3割が1割になります。

お薬代も3割が1割になります。

月にかかる最大の治療費が決まってそれ以上払わなくてよくなります。

大体2500円から20000円までの間です

私は5000円です

住民税非課税とか収入で決まります

 

しかしこの自立支援医療制度、何でもかんでも自己負担が

1割になるわけではなく

精神科の治療と、デイケア(カウンセリングは無理)それに伴う調剤(お薬ね)だけとなっておりまして

足がいてーから整形外科で見てもらっても1割にはなりません

歯が痛いから歯医者さんへこれもなりません

あくまでもその精神疾患に関係するものだけです

ここが注意点ですね

ここで問題

じゃーどうやったらこの制度使えるの?ですよね

この制度知ってる人少ないんですよねー

何故か、

それは何故か病院で教えてくれないんですねー

特に小さいクリニックとかじゃ教えてくれないんですよ

おそらくどんな小さいクリニックにもソーシャルワーカーさん

がいるんです。

そして多分、治療費が厳しいですって相談すれば教えてくれるはずですが

悲しいかな精神疾患で通院してヘトヘトなのにそんな元気ねーよって話でしょ。

大きい病院でも教えてくれないかもしれない

これはほんと病院によりますね

と言うわけで、しんどいけど自分で動かないといけないわけです

それじゃー動きましょう

まず市役所に行って障害福祉と言うところへ行きましょう

又は病院の受付

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自立支援医療制度について聞きたいんですけど

そこで自立支援医療を使いたいと相談しましょう

そうすると診断書を貰えます

このもらった診断書を病院のうけつけでビシッ!と書いてくださいと頼みましょう

診察の時に行くとちょうどいいです

主治医の意見も聞けますし

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あのー聞きたいことがあるんですけどー

私の場合は多分通らないと思うと言われました

とりあえず書いておくれと頼みました

ちなみにこの時通ろうがとおらまいが診断書を書いてもらうのでお金がかかります。

そしてまー当日書いてもらえることはありませんので

後日書けましたと連絡があれば診断書をとりに病院に

それをもらってまた市役所へ

そこで書類に名前書いたりして申し込みます

病院に書類がある場合もあります。

そうすると診断書をもとに審査が始まります。

そして数週間しますと家に封筒が届きます

審査が通っていたらその封筒を持って病院に行って

受け付けにビシッ!と渡しましょう

これで自立支援医療が使えます

病院を転院する場合また手続きが必要です

調剤薬局も2つまでしか選べません

大体門前薬局と呼ばれる病院のとなりにある薬局を進められます

なぜならほぼ提携してるので薬が無いと言われることはありません

あと一つは住んでるところの近所の薬局を登録しておくと

便利です(処方箋があればいちいち病院のあるとこまで行かなくていいからね)

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病院で薬もらわない方はちゃんと登録しましょう

でも割が1割になりますのでこの制度が使えるなら

使うべきです。

デメリットもありません

いい病院だとこの手続きを手伝ってくれたりします

市役所へ一人でいくのは不安だと言えばワーカーさんが一緒についてきてくれたりとか、そういう病院があったり

何にも教えてくれない病院があったり

まーでも仕方ないか私が怒っても

サー勇気を出して頼んでみよう。

病院でも市役所でもどっちでも頼みやすい方で

私もこうやってブログやTwitter何かで情報発信していかなあかんなーと当事者になってそう思いますよ

ちなみに私はこの制度使えてます。

恐らくですよちゃんと病気なら使えますよ。

(精神疾患を患ってるふりって出来るのかな?)

 

 

 

 

 

3月3日は桃の節句

はい、どーも

皆さんくしゃみしてますか?

私はおかげさまで、花粉症ではないと思っておりますのでくしゃみはしておりません

でもなんか目がなんか変かなーっと

鼻も何となくこちょばいかなーっと

思っております

さて

今週のお題「雛祭り」です

私はおっさんですので、ひな祭りはしませんよねー

家の構成が

オカン

ですから、昔からひな祭りなんかやらないですよねー

まだ学校行ってた時、友達のおねーちゃんのひな祭りに行ったような行ってないような

そんな記憶しかありませんな

 

でも、思い出はあるような

私は今は何でも食べる人ですけど(嘘です嫌いなものあります)

昔は本当に偏食でして

幼稚園の頃はパンしか食べない子供でしたし

小学校の頃はホウレンソウが食べれなかったし(これには訳があります。病気のために食べなきゃいけなかったから、嫌いになったんです)

それからご飯を(お米)を何十年か食べなかったり

何しか偏食なのです

ですので

私は、給食が大っ嫌いだったのです

普通の子は給食大好きでしょ?

嫌いな子もいるか

食べられないものは食べれないもんね

「食べな、あかんで」って嫌々ずーっと食べてる子いましたね

何で食べなきゃいけないんでしょうね?今考えると不思議

 

私は食材の好き嫌いで嫌だったのではなく

ただ漠然と嫌いだったのです

給食当番もいやだし

たいして腹も減らんし

でも好きなものはありました

牛乳

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1Lは余裕です

これだけは毎日飲みたかった。

何ちゅうか学校という空間で水以外に飲める飲料

最高じゃないですか

 

っとここで話を戻しましてひな祭りです

給食が嫌いな私

でも年に3回心待ちにしてる日がありました

 

ひとつはクリスマス

なぜか、ケーキが出るんですねー

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ケーキ

もう一つは卒業式

これもケーキが出るんですねー

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またまたケーキ

そしてひな祭り

これはひなあられが出るんですよー

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ひなあられ~

お菓子さいこー

 

それに比べて

節分

豆が出るんですよ

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歳の数だけでも食べれません

給食であの固い豆はくえん

 

というわけで今回のお題ひな祭りでした

今年はお寿司でも食べようかなー

じゃーねー

 

 

 

発表します(何もすることないよ?)

はい寒いです(寒いときに書きました)

冬嫌いです。

さて

今週のお題「告白します」

です

告白かー?ふん、そんなもの吹っ飛んじまったよ

あーそうさ見事に散ったよ

詳しくは掘り下げないスタイル

しかし告白と言われてもねー

もう病気だっていうのは告白しちゃってるしねー

後は別にごくフツーの生活してるしねー

告白ねー、んー

無い

以上

はーそういえば私こう見えて(どう見えて?)

ガラが悪いです

いつでもじゃなくて

特に交通ルールを守らない人に対してはなぜかガラが悪くなります

今は止めましたが昔自転車で走ってる時後ろから車にプーって鳴らされたら

その車追いかけていきましたもん「うるさいんじゃボケー」って

イヤーやんちゃですなー

今は中指立てるぐらいでやめてます。イヤー丸くなったなー

信号待ってて前から信号無視してくる自転車いたら

信号指さして無言の圧力を浴びせております

だって理不尽じゃない?

こうやってちゃんと信号も守ってチャリンコ乗ってるやつより

信号守らんと音楽聞きながらチャリンコ乗ってるやつが自分より学校行ってるからって

学歴が高くてお金もらえて彼女とかもいて何不自由なく生活してると思ったら

「信号位守れや―こらーっ」てなりません?

はあはあ、私は何を話していたんだろう?

交通ルールといえば

私は一応運転免許を持っています

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かがやくゴールド(乗ってないだけですよーだ)

そうあれはよく覚えてないけど

引きこもり時代、一回や二回はある「どうしようなんか将来が不安だ期」

学歴もないし、でも地図覚えるのは得意だからタクシーの運転手になろうと

弟にお金出してもらっていきました行きたくもない学校へ

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タクシーならなんとか

お金払って、適性試験精神的なテストね

結果「あなたは運転に向いていません」

「うんわかってた」

でもそれってお金払う前に言ってよ

お金払ったから行きましたよ

家、車が無い家でしたから、ほぼ教習車が初めての車

「乗ってください」

「はいお疲れ様」

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あのー

私(出れない。出かたが分からない)恥ずかしいー

学科はね簡単だったの、とりあえずあの頃はなんぼでも頭に入ったの

ただ実技が本当にダメ

よせばいいのにマニュアルで免許取ってるし

何回か泣いて家に帰りましたよ

強迫も少しはありましたし

あかんとられへんのちゃうか?あかーん(なお安心パックという卒業まで何回やり直してもいい、お金がかからないものに入ってる模様)

あせるあせる

何とか取れましたけど、何回か路上でぶつかりそうになってるので怖くて乗れません

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こうなるから乗れません

でなんの話しだっけ

え?告白?

私もう一個ブログしてまーす

そっちは病気持ってても楽しく生きようよって言うのをテーマに書いてまーす

良ければ見てね

ブログ名は

面白いことやって生きよう

アドレスは

https://kiyo-binbou.comです

じゃーまた。これが一番の告白です

知ってる人はもう知ってるかもね

ジャンケーンでーほーい、(チョキ)

はい、またまたどーも

まさかの2個目のお題に答えてみましたよ

今週のお題「チョコレート」

ですって

まー何と言いますかそのですねーこうあれですよ

人生で一番多感な時代に登校拒否&引きこもりの人にバレンタインなんて無いんですよー

はーはー

すいません取り乱しました。

でも一回だけ、自分だけドキドキしながら「くれないかなー」って

一日中ドキドキしてたことがありますよ

くれんかったけどw

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えーわかってましたよ

 

という甘酸っぱい話はこっちにおいときましょう

チョコレートの話ねー

そうですねー

私の父が脳梗塞で倒れて、入院してなんかしょーもない刻んだご飯や、ドロドロの

食べ物を食べてた時、「なんかおいしいもん食べさせたりたいなー」

弟とやたら作ったのが

チョコレートムースです

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こんなおしゃれじゃないよ

男二人で、

チョコレート湯煎して溶かしたり、

卵白泡立てたり

生クリーム泡立てたり

ゼラチンふやかしたり

本を見ながら作りましたねー

 

一回目はゼラチンが変に固まってガムみたいになったりして

「よし次はちゃんとゼラチンも一回湯煎にかけよう」

何回も作ったなー

そしてタッパーいっぱいに作ったムース持って

病院に行ってちょっとずつ食べてもらったなー

柔らかいからすっと口の中で溶けるから食べやすいし

甘いもの好きだったから

 

そんな父も一年の闘病の末亡くなりました

 

でも私たち兄弟たまーに今でもチョコレートムースは作りますね

作るか作らないかは

材料のどれかがたまたま安い時ぐらいですけどw

だってすごい量のチョコいるんすよあれ

まー100均で一番大きい奴買ってくりゃそんなにかからないけど

4つ5ついりますからねー(作りすぎという可能性もあり)

 

一回作って作業所に持って行って食べてもらったこともありますねー

あんたそんな人ちゃうやん期に

物静かで、ただ料理そこそこできる暗ーい人やん期

皆さん「美味しい」「売りもん見たい」「お金かかったでしょ?」

まあ美味しかったらそれでよいのです

また作って持って行ってもいいのですが

コロナの影響で会食が禁止されてるので

持って行っても食べれないんですよねー

 

作業所で言えば

作業所に行くようになってから

バレンタインデー近くになると

女性スタッフ一同からという事で

チョコレートを貰います

板チョコです

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チョコレートうまし

 

私は何回も言いますけど引きこもりでしたので

「これは義理チョコでしょ、義理チョコはもらったら何かお返しするものなのか?」

そこでグーグル先生に相談

そこで

「義理チョコでもお返しするのが義理」という記事を見つけて

あのスーパーのホワイトデー特別コーナーへ行きましたよ

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義理には義理で

こっぱずかしいけど

それでチョコレート買って

「これホワイトデーのお返しです」って渡しましたよ

 

今年ももらいました

また買いに行こ

私、実はこういうことが大好きな人なのですよ

何にしようかなー

引きこもり時代にできなかったことのうれしさなのかな

 

この一年か

はい、元気ですかー。元気があっても何でもは出来ない。いくぞー

1,2,3、ミャ―

はい、こんにちは

それでは

お題「#この1年の変化

なんか最近振り返ってばっかりのような気もしますが

今週のお題がこれなのでまた振り返ります。

まず一年前って言うのはいつかな?

え~と今が2月ですから、2月ですね(当たり前)

え~と今去年の2月のブログを読みますと

マスク騒動があった頃の様ですね。

マスクが売ってない、売ってないって言ってたあの時期ですね

朝早くから、おじーさん、おばーさん、転売ヤーの方たちが列をなし

マスクを買ってましたねー。

マスクの値段も高くってねー、私は布で作ったマスクしてましたねー(自作ですよ)

でもあれですね、今はもうマスク普通に買えますけど、若干高くなってません?

この騒動が起きる前は50枚780円のマスクを(不潔障害の為、毎日取り換えるので)

使ってたんですけど、今このマスク980円しますもんね。だから仕方なく

もうチョット安ーい奴使ってます。

でもこの、不潔障害の為に毎日マスク新しいの使うのは治ってませんねー

作業所に行き始めたときは「このマスクで一週間使ってねー」て月曜に一個貰うんですけど

「それは無理」ってこそっと家から持って行ってたもんねー

で話は戻りまして

でも最近はマスクも手に入りやすくなり、お値段もお手頃の奴もありますよねー

弟は50枚、400円のマスク使ってますし

ほんとなんだったんでしょうねあのマスク騒動は

で今はあれでしょ、「手作りマスクはどーとか、ウレタンマスクがどーとか」

手作りの方がましなんでしたっけ?

まーねしないよりはましという事で、良いじゃないですか。人ごみのとこに行くときは

不織布のマスクにしておけばね。

ってちょっと待てよ?お題なんでしたっけ?

この一年の変化って書いてあるじゃない

今まで書いてたの一年の思い出じゃない

そーかー変化かー

もう忙しかったから何が一年で変わったのかわからないなー

そうですねー体重は増えましたね

増えすぎです。

それに伴い、足が痛くなりましたねー

強迫は不潔恐怖は減ったかもしれませんねー

でもこれは、たまたまそういう場面になってないからかもしれませんねー

たまーに、「これ血ちゃう?なー血ちゃう?怖いー手あらわなー!」

「大丈夫かな?俺おかしいー」ってことあります

弟は「大丈夫。お前いつもおかしい」って

私「・・・」

こんな感じ

でも縁起恐怖とか人が不幸になるんじゃないか恐怖はまだ頭にしっかりこびりついています。

 

私生活では、滅茶苦茶忙しいのに、さらに忙しくするというスーパー馬鹿な生活をしています

でもこの一年ではなくこれからの一年がそうなるだけか

変化って目に見えないものじゃないですかわからんなー

私何か変わりましたかね?

そうねー作業所でまかせられることが増えたぐらいかなー

料理を最初から最後まで作るとか

味付けを任せられるとか

揚げ物を揚げるとか

何ちゅうか、勝手にしていいよ的な

○○さんなら大丈夫でしょ的な感じ

あとちょっとだけ人としゃべれるようになったかな

喋るのが苦手だったぐらいのお歳のスタッフさんにも

ス「これどれぐらいの分量にしましょうかねー」

私「んー」

ス「んー」

私「んじゃ適当で」(この言葉がとっさに出る)

ス「ははは」

私(心の中でおーすごいこと言ったな俺)

こんな感じに話せるようになりましたね

でも悲しいかな引きこもりが長く声なんか出さないで生活してたものですから

声が小さい。

ここを何とかせねばいかんですな

周りのメンバーさんからも話しかけられることが多くなってきましたが

「ははは」って笑うぐらいしかできないのも何とかしなきゃね

ほんとこの一年は、コロナ、コロナで何もできませんでしたから

早く収まってもらって

ソフトボールがしたい!!

素振りばっかりしてても面白くない!!

と心の声が出たところで

また次回

 

あら、気がづけばもう

はーい。何かしてますか? する気が無くても、何か布団の中でも出来ること

探して(ユーチューブとか音楽聞くとか)少しでも不安から遠ざかってくださいね

さてと

当ブログ

どうにでもなるよきっと

今回の投稿で100回目になりました!

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ありがとう

いやーめでたいのか?

まーとにかく100回投稿したという事です

最初は少し怖かったです

病気の事話すのもここまで話すべきなのか?とか

でも少しでも知らない人にこの病気、強迫性障害について知ってもらいたかったし、

この病気にかかってる人には治る病気だという事を知ってほしかったので

そういう裏テーマで適当に始めました。

そうですねきっかけは色々ありますね

話したいけど話すところが無かったとか

カウンセリングの先生の「この病気の人はもっと人前で話した方がいいよ」という言葉

昔見た同じ強迫性障害の方のブログ「この病気が治れば私たちはすごいパワーを発揮出来る」という言葉

 

ほかにもあるかもしれない

そんなこんなで、病気のこと以外にも、私の生い立ちや、登校拒否時代の話

いろいろ書きました。

まだ私も恐らくは完全には治ってないでしょう。でもある程度好きなことが出来る様に戻ってきました。

長い引きこもり時代もありました

それがたったの3年ぐらいでこんなに良くなったのもひとえに支えてくださった

病院のスタッフさん作業所のスタッフさん主治医の先生カウンセリングの先生

そして、のおかげです

ありがとうございます

 

もう100投稿。されど100投稿。

まだ書かなければならないこともあります

まだまだ病気のことも知ってもらわなければならないし、

登校拒否のことも知ってもらいたい

 

もし病気になってる人がいたら、少しでも役に立つ情報を発信していきたいし

一緒に乗り越えましょうと言ってあげたい

 

そして、どうせ生きてるんだから、面白く生きようよ、どうにでもなりますよ精神

で生きていけるようにしていきたいです

 

そりゃ私もこの先不安ですよ。でも今と向き合い今を生きなきゃしょうがないですもん

先のこと考えるのは漠然と考えるだけ、とりあえずちょっと先の事だけ(晩御飯とか明日どこ行こうとか)考えて

今を大事にしていきましょう

 

長くなりましたが、当ブログをお読みいただきありがとうございます

これからも役立つ情報や、いろんなことを話していくつもりです

そろそろメインブログのことも話そうかなとも思っております

 

それではブログをお読みいただきありがとうございました

さて何しようかなー

 

マンネリ化

はいこんにちはこんばんはおはようございます

皆様、楽しいですか?

楽しく生きるのはとても大事ですよ。

どうせ息してんだから、面白く生きなきゃもったいない

というか、損です。

さて、この前病院のデイケアでこんな話が出ました。

このコロナ過の中でも楽しめる何かをしましょうと

そうじゃないと押し潰されますと

私は前から新しいことをやると言うことが脳に刺激を与え

病気にいいということを聞いて色んな事してきました

こうやってブログツイッターも始めましたし

ソフトボール写真も、物も作ったり、色々しました

そして最近こう思ったんです

何かしとかなあかん恐怖ちゃうの?って

それで前デイケアでそれを話しました

私は「まるまるさんはちょっと頑張りすぎかなーちょっとセーブしましょ」と言ってくれるかなーと思ってました

でも答えは

「マンネリ化してるんですね。また新しいこと見つけなきゃ」だって

おーい、やることねーぞー

でも、話した相手カウンセリングの先生ね

「まるまるさんが新しいこと始めるから、僕もなにかしな」

ってユーチューバーになりましたからね

これはなんかしなあかんかなって

うーん何しましょうか

2つ思いつきました

一つは昔やってて今はやめてしまった

ラジコンです

これはもうやる気で実は作業部屋に手つかずの状態で

置いてあります

もう一つはまだ言えません。黙っときます

もうやる気は満々です

ちょっとできるようになったら始めましたって言います

私は卑怯ものですから、

ソフトボール部に入ろうと決めた半年前ぐらいから

こっそり練習して

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やったことありませーん

やったことありませんっ言ってソフトボール部に入る

何て姑息なやつなんだってやつなんです。

あーでも学校行ってた時なんかは

「勉強してないぞっ」てテストの前とか話して本当にしませんでしたけど。結果はダメに決まってます

興味のあることはやるけど興味がなきゃ本当にやらない悪いやつです

なんちゅうか私の理想とする生き方に

縁の下の力持ちと言う考え方が

いつでも後ろに私が待機してますので、って言う生き方

そのために何かしらのことはやります。

でもご安心ください

出来ないことは出来ませんから

私だって神じゃないんだから、出来ないことはありますよ。

そんでこれはほんと悪い癖すぐ飽きちゃうのよ

うわべっ面だけさらっとやってある程度出来たらもういいや

って

これはダメですよね

唯一長く続いたのが料理だけ

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じゅー

後は本当にうわべっ面だけ

でもまー出来るっちゃー出来るんだ

ただ困るよーなんでも出来るって思われるの

わからんことに直面したら

「おーわからんぞーどーしよーかなー」って

適当にやってなんを逃れるか、出来ないって素直に言うか

人と話すの苦手だから適当にやる方をとる確率が高いです

そして家に帰って猛烈に反省する。

だから勉強をする。

でも悲しいかなすぐ忘れる年はとりたくないですな

そんなこんなでまたなにか新しいことは始めます

おいつけ追い越せって感じで負けませんよー

やってやろうじゃないか

ただ今回のは難しそうです。

最悪ユーチューブ始めたります。

では