そんなこんなでデイケアに行ってるわけですが ま、大分不潔恐怖は良くなったような気がします 回りのひとも、「かわったねー」とか、「よくなったね」 とか、言ってくれます でも私はよくわからない ま、でも昔できていたことが出来るようになったことでも …

さて前回もお話ししましたが私はある病院の強迫性障害の方が集まるデイケアに 月二回ほど行っております 前は料理のデイケアにも行ってましたが 行ってる作業所が弁当作るところで料理ばっかりするのもなーって行くのやめちゃいました さて強迫性障害のデイ…

前回の続きです 不安や脅迫を儀式や行為で消すのではなく この感情を持ったまま感じたまま 生きていく これが怖いのです 何か起きるんじゃないか 病気になるんじゃないか 色々頭の中で考えが渦巻きますそして段々しんどくなり家に閉じこもったり 病院行くだ…

というわけで月二回の新しいデイケアが始まりました 強迫性障害の方に特化した デイケアで全国的にも珍しいそうです 脅迫症状はあるきっかけが引き金となって（私の場合は汚い物） 手を洗わなきゃ病気になる 怖いー 手を洗おういっぱい手を洗う あーほっとし…