はい、こんにちわ。 皆さん規則正しい生活してますか？ ちゃんとご飯食べてますか？ 食べなきゃ動けませんよ。 さて 今週のお題「眠れないときにすること」 です 寝れなーい 私の場合 もう寝れないときは寝ません これは 「寝なきゃいけない寝なきゃいけない…