どうにでもなるよきっとね

強迫性障害や引きこもり、登校拒否や福祉について軽く楽しく話します

スポンサーリンク

おやつ

はい 皆さん お腹すきましたか?

私はしょっちゅうおなかすいてます

今週のお題「好きなおやつ」です

好きというわけでもないですが、おやつにまつわるエピソードを

私は、小さいころから病弱で、まー今の体形見るとどこがじゃなんですけど

血が薄ーい病気だったりして食べれない物や、食べなきゃいけない物なんかがあったんです

緑茶は飲んだらダメとかレバーホウレンソウはいっぱい食べなさいとか

そんな関係で、今でも(病気はもう治ってますけど)緑茶が飲めないし

ほうれん草も食べすぎて嫌いになりました

と何の話をしてるんだ? そーですおやつです

それから数年たって、私は入院しています

肝機能障害という病気です

ようするに肝臓がわるい病気です

私が、中一のころ3か月、中二のころ3か月入院しました

おっきい病院に入院しました

知ってますか?中学生って小児科に入院するんですよ

周りは自分より年下の子ばっかりだし、赤ちゃんもいます

私なんか最初の何日間かは、子供用のベットでしたよ。柵がついてるやつ

だから狭いから柵おろして寝てたら見事に落ちました

それは置いといて

小児科ってね3時におやつが出るんですよ。

ちなみに私は、食事療法もしなくちゃいけませんでした

ですので、周りの子とは違うメニューで

朝は普通の子は、ご飯と味噌汁とちょろっとおかず

私は、食パン一枚、チーズ、牛乳、リンゴ一個

食べるもんないからおかげさまで嫌いだったチーズが食えるようになりましたよ

嫌いなものがある人は入院したら食べれるようになるかも

んー何の話しだっけ?

でおやつの時間

みんなは何かいろんな変わったものが出てきますが

私は大体これ

ビスケット3つ

f:id:dounidemonaru:20200927113903j:plain

これだったかどうかはわからない

もしくはこれ

ビスコ一袋

f:id:dounidemonaru:20200927114001j:plain

ビスコ

これが私のおやつ

なぜかといいますと、これぐらいの量で80キロカロリー

一単位という量だからです

ただ、今では、バナナ一本、卵一個がそうだぐらいしか覚えてませんけどw

これを昼下がり部屋でポリポリ食べるわけですよ

まーいいねんけど

とこれが私のおやつの思い出です

皆さんは入院なんてしないように体に気をつけてお過ごしくださいね

では

 

もう一度考えてみましょう

おはこんばんは

皆様 お腹すいてますか?

わたしは、食べ過ぎです

昨日痩せるぞと、豆腐を一回食べただけでもう

飽きました。

さてもう一度引きこもりについて無い頭で考えてみましたよ

で、まず引きこもりってなんやねんということから

定義があるそうです

1、学校や仕事に行かずに家にいる

2、家族以外の人との交流が無い

3、それらが6か月以上続く

こっからがちょっとあやふや

4、精神疾患では無い

5、趣味や自分の興味がある事では外に出る

だそうです

5番目のは、準引きこもりと言うそうです

さてこの定義だと私はどうだったのか

1はそうかな。32日働いたけど

2は当てはまりますね

3はその32日以外は当てはまります

さてこっからですな

4はちょっと置いといて

5は私ラジコンやってたから、ラジコンの

レースに年に数回出てましたので外には出てますね。

と言う事は私は準引きこもりと言う事になりますか

4は私は中学を卒業して引きこもりが始まりました

それで確実にあー俺おかしいなーなんか儀式してるなって思ったのが二十歳

まー15歳ぐらいから二十歳までが精神疾患ではなく引きこもってた事になりますね

で病院に行ったのはだーいぶ後10年以上はたってたかな

ということは、今は精神疾患で病院に行ってるので引きこもりでは無い事になりますね

でもね、

世間的には、おそらく引きこもりだと言われますね

ではニートとはなんでしょうか?

昔はニートなんて言葉がなかったので

遊び人、プー太郎、変な奴

ぐらいの呼び方しかなかったでしょう

定義では

学校とかで職業訓練を受けようとしない

病気では無い

親のお世話になる

34歳ぐらいまでの若者(そっから上は中年ニートって言うらしいです)

など

ということは私はニートでも無かった事になりますね

でもやはり世間的にはニートなわけです

病気かどうかは見た目じゃわからない病気も

あるでしょう

例えば強迫性障害はずーっと症状が出ている訳ではなく、出て無ければ普通の人と見分けがつかないでしょ

不潔障害も潔癖症のひどい奴ぐらいにしか普通の人には見えない訳です

だから定義で病気だから、引きこもりでもニートでも無いと言っても

世間から見れば、引きこもりだしニートなんです

さて私が今ニートや引きこもりから脱出しようとしていますが

これにはある偶然が重なってこうなっています

まず引きこもりやニートの人が見たくないであろうというか避けている

引きこもりの人を施設に入所してもらう人の

TVをなぜか偶然その時だけ見たんです

その引きこもりの人は最初は嫌がってました

でも時間が経つと

親御さんに「風呂を沸かしてくれ」

その方はその時こう言いました

「これが最後のチャンスかもしれない」って

この時は私仕事とか失敗してるし俺は無理かな

ぐらいに思ってました

で不潔障害が発症して、病院を転院そこで当時の主治医の方が言った言葉

「これをチャンスだと思ってしっかり病気を治しましょう」

その時私は「あ、これがチャンスなんだ」このまま流れに乗ってみようと

確かに金銭面では不安はありましたカウンセリング料金が高かったから

でもとりあえずやってみようと

で今は、私は一応就労支援を受けているので、引きこもりでもなくニートでも

無いんですけど、かといって生きていくには多分何かしなくちゃいけないんです

それが何かはまだわからないけど、流れに乗ってたら何か見つかるかもしれません

言いたいことはこれ「絶対にあきらめないで」きっと何かいいことあります

そうじゃないと不公平だわ

じゃー今回はこのあたりで

いないです

今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」

ハイ皆様、眠いですね 何でこんなに眠いんでしょう?

そしてなぜ寝てもすぐ目を覚ますのでしょう?

まーつらいけどこっちへ置いといて

今週のお題「おじいちゃん、おばあちゃん」についてです

私は、おじいちゃんやおばあちゃんはいません

両親が遅いときの子供というのもあるし

両親も早くに親を亡くしているからです

ですので、祖父や祖母という存在が分からないので今週のお題が正直かけないというのもこれまた事実

でも、何か考えてー

うーん、えーと、あー

お!

うーん

よし

私にはおじいちゃんやおばあさんがいません

だから、普通かどうかわかりませんが

大体、小学校になるときランドセルを祖父や祖母に買ってもらうんでしょ?

私の場合は、一番近所に住む、父方のおじさんに買ってもらいました

このおじさんには大変お世話になっておりました。

人生で初めて車という物に(乗用車)乗せてもらったのもおじさん

まーなんやかんや怒ってくれたのもおじさん。ようするに怖いおじさん

おじさんの所は、お子さんが女の子しかいなくて、私たち兄弟をほんとにかわいがってくれましたねー(色んな意味で。説教ね)

で、このおじさんの奥さんようするにおばさんね

そのおばさんが特に私をかわいがってくれましたね

どっか連れて行ってくれたり

でもそのおばさんは、早くに亡くなってしまった

まだ私が小学校の時だったかな

そして私は、中学になり登校拒否になって、「怒られるだろう」からと

おじさんの家にはいかなくなったなー

その後、弟がおじさんの家に行ったとき私の代わりにめっちゃ怒られたそうです

もしおばさんが生きてたら、私にどんなことを言ってくれたんだろう

怒ったかな?

今はもうわからないですもんね

月日は流れて、おやじが亡くなった

「あなたが喪主ですよね?長男さんなんだから」

え?絶賛引きこもり中のおれが、むりむりむり(心の中では)

しばらく考えてると

「ん?葬式といえば、物凄い親戚とか来るんちゃうのということはあの怖いおじさんも

やばいどんな顔して合えばいいのよ」

「しゃーない事実は事実、素直に怒られよう」と心に喝を入れお通夜に挑みました

その時はそのおじさんは島根県へ引っ越していました

だからお通夜は間に合わないかー

お通夜には、大阪に住んでいる親戚が来ました、この親戚さんは私が引きこもりということは知りませんので何も言わずにとどこおりなくふつうのお葬式の流れで進んでいきます

ちなみに私、人の顔を直視できませんので、どの親戚がどの親戚やらわかりませんでした

お葬式の日

「○○が来れないから、私が代わりに」とおじさんの娘さんが来ました。

いとこにあたる人なのに、何回も言いますけど人見知りなので「よく知らない人だなー」ぐらいの感覚でした

ほっとした半面、これでよかったのか?という気持ちでした

で近所の人とか、なんやかんやでいっぱいの人が父の葬式に来てくれて

「俺引きこもりやのに、こんなにオトンの葬式には人来るんやなー」と

変な気分で最後の挨拶をしましたねー

って何の話を私はしてるんだ

もしかしたら、おじいさんやおばあさんみたいなことをしてくれてた

おじさんやおばさんと登校拒否時代に会ってたら何か変わってたのかなーというお話し

ちなみにおじさんとは未だに会っておりません

今でも怒られるかな?

ではまた

勉強会

皆さん お腹痛いですか?

私は最近お腹がゆるゆるです

さて、先日行われた私が住んでいる市における、学校の先生向けの、精神障害者への

理解を深めていただくための

理解促進事業というものに私ともう一方、市代表ということでお話しをしてまいりました。(かしこまった書き方やな)

まー簡単に言いますと

学生時代に障害があってしんどかったよーということを当事者が話してこうしてほしかったとか今の先生方に話して今そういう立場にいるかもしれない子供に対する

接し方の参考にしてくれということ

私は登校拒否児童でしたが、登校拒否してるときは障害者ではなかった

でも、精神科には行ってた。でも何で行ってたかは今もはっきりはしてない。

本格的に強迫性障害になって精神科にいきはじめてから

「あ、これ昔やったことあるで、あーあそこでやったんやと、なんチャラテストを受けたときあー精神科やったんや」

ですので私は、どうして登校拒否になったのかや、そのときどんな気分だったのか

学校のどこが嫌だったのか、一回復学したときどんなことを感じたのかなどを

話してきました。

その集まりがある前に一回顔合わせがありました

「市の教育委員会の○○です」

なんか偉い人がいっぱい

「何か質問とかあります?」

私「どこまでしゃべっていいんですか?」

「例えば?」

私「怒りとか」

 「やっぱり怒りとかありましたか」

私、心の中で(そりゃあるよ!)

なんとなーくこの話題は消えていき

どんな格好で行ったらいいんでしょうかという話題に

もう一人発表する方が「背広にネクタイwww」

「いえいえ普通の格好でいいですよ」

私(よしわかった。変な気合)

それからそのイベントまで作業所の偉いさんと何話すかのミーティングを

何回かしまして

いざ本番の日を迎えました

はい、当日の私の格好は

スラックス(ビシ)800円

白のポロシャツ(ビシ)780円

50円で投げ売りしてたネクタイ(ビシ)

底が剥がれかけた茶色の靴(弟の)

ジャケットは着ないまでもビシっとコスプレで行ってやりましたよ

当日は私が現地に向かおうという頃に大雨

最悪じゃ

ハイ会場に到着

思ったより広い

f:id:dounidemonaru:20200916131228j:plain

広い!

下手すりゃ50人位入るんじゃないか

おーいっぱい人が入ってくる

まー私はもう緊張したって仕方ないのでボーっとしてました

もう一回父親の葬式で、台本なしで引きこもり真っ只中で喪主やってしゃべってますか

ら、親戚の前であ、おやじのことをですよ

その時を思えば、台本もあるし、大丈夫でしょ

それに近々の目標でもあったし、人前で自分の病気や登校拒否の事話して役に立ってもらえたらなというのが

さて、会場も満杯になりまして、いざ本番です

順番は最初でも後でもいいととりあえず言いました(ほんとは後がいいなーと)

じゃんけんして後半に(よかったー)

前半の人の話が始まります

こういう障害があった、でも最初は障害ってわからなかったなどのお話をしてました

私はこの時(あ、緊張してきたわ)

「ありがとうございました」

パチパチパチ

「じゃー次は○○さんのお話を」

隣で偉いさんが私の作業所に来たいきさつを話しています

「○○さんは、かなり長い期間引きこもりを経験されています」

さて何年引きこもってたでしょうか?

正解は引くぐらい。日本記録ちゃうかってぐらいです詳しい数字はやめときます

気づけばそんなにたってたのかという感じです

さて私が話す番がやって来ました

「どうも、○○という作業所で働いてる○○という物です」

「料理となんか作るのが趣味です」

「私の家は決して裕福ではありませんでしたが…」と話をしていきます

(あかん思ったより声がでーへんわ。大きい声でしゃべることないもんな)

私が登校拒否になった理由やその間どうしてたか、どんな気持ちだったか

を話していきました

詳しくはだーいぶ前にブログにしてますのでよかったら読んでください

偉いさん曰く「○○さんのブログが良くかけてるから、ほとんど台本はそのままの感じ

でいけたわ」

f:id:dounidemonaru:20200916131349j:plain

台本

ということでほぼブログに書いてることを話してきたので

それだけではなく

そのブログ書いてた時には考えてなっかったことや将来の夢なんかも話してきました

例えば、登校拒否してる時誰かに話せればよかったなーとか、親にも話せない悩みなんかもあるんだよーとか、結局頼れるのって先生なんだよーとか(同級生なんか、子供だから、嫌なこともバシバシ言ってくるからね)

だから先生も諦めるなとか

お互い分かり合おうよとか

そんなことを話したような気がします

ほんとは話が終わった後、先生たちが今回の研修で聞いたことを話し合って

私たち当事者と話し合いをするはずだったんですが

コロナの影響でキャンセルになりまして

感想は後日感想を書いたアンケートをお渡しするということでとなりました

でも、別室で、代表の先生や、教育委員会の人と少しお話ししました

「本日はありがとうございました」「今回の研修はこんなに人が集まるとは思ってなかった」「いつもやったらこの時間先生ってもうヘロヘロでこんなに人集まりませんもん」

「今回のお二人の話良かったです」「今回こんなコロナ騒動の中でもやってよかったです」

「お二人も話すのに大分勇気が要ったでしょう?」

作業所の方も「いい話やったわー」って

この時私はやり切った感がありました

泣いてる先生もいました

「今受け持ってる生徒がこんな気持ちでもし大人になって苦しんでたって思うと」

って

泣かんといて

この時の私の気持ちは(あー先生にもいい人はいるんだなーなんせほぼ怒りしかなかったですからね。正直嫌いでしたからね

で、後日アンケートが帰ってきて30-40分ぐらいかけてじーっと読ましてもらいました

内容はお伝え出来ませんが、そうだなーと思うこと、そうかー?と思うこと

あー解かってもらえたんだなーということ、色々ありました

私はアンケートを読んでこう思いました

「あかんな俺は、伝えきれてないわ」と心の中で思った

アンケートを作業所の人に返して

「交流会出来たらよかったですね」と私

「いや、でも今回の話ほんまによかったよ」と偉いさん

私は何かモヤモヤ

後日、病院のデイケア

講演会のスペシャリスト、カウンセリングの先生とお話し

私「なんか、思ってるとうりじゃなかったですわー」

先生「そりゃ一回目からそんなに上手くいくわけないじゃないですか」

「ボクなんて2回目ぐらいで心折れたもん。そっからしばらく講演会せんかったもん」

「あとわかってもらえるようにするには、紙芝居を用意して(パワーポイントで作る資 料ね)それを配ってやるとかした方がいいよ」と

「あと、○○さんは、ブログに書いてるみたいな口調でしゃべった方がいいよと」

「こういう場では○○さん真面目になりすぎるもん」だそうです

また、期会があったらしゃべりたいなーと思います

今回は、登校拒否時代の話だったけど

引きこもり時代の話、強迫性障害の話、

いっぱい知ってもらいたいことがありますからねー

長くなりましたが このへんで

 

ご飯のお供(正直食っても食わなくてもいい時ってあるよね)

皆さん 食ってますか?

私は夏は食べないと倒れると思って食べすぎる派です

今週のお題「ごはんのお供」です

私は無類のお米好きでして、一番痩せるのに大変な炭水化物好き

で、私がご飯のお供として好きなものをご紹介しますという誰得な話題

一つ目は

梅干し

f:id:dounidemonaru:20200913175148j:plain

あまーい

一つ目はべたな梅干しです

母が体調崩してもうだめかと思ったとき何か食べれるものないかなと

探し回ったものが梅干し

梅干しでご飯は食べれたんですよ(おかげで今もぴんぴんしております)

でも梅干しなら何でもいいわけじゃなく

はちみつ梅というちょっと甘い奴ね

私もこの甘いのしか食べれません

この梅干しという食べ物まー色々な産地がありますよね

業務スーパーとか行けば安い中国産とかあるんですよ

でもね関西に住んでる私はね

断然、和歌山産ですよ

全然違うから味が

こんな病気でもたまーに旅行行くわけですよ

温泉入って、「ちゃんと洗えてなーい」とか言って時間かかるけど温泉とか行くんですよ

大阪からだと、白浜って所が近くて何回か行きました(ちなみに和歌山県です)

でそこのホテルで買った小さい入れ物に入った600円位の安ーい梅干しをお土産に

買って帰って家で食べたら美味しいの

わー全然違うと感動したものです

梅干しは最初の一口思い切って食べると意外と平気なものですよ

さて次は

紅しょうがの天ぷら

f:id:dounidemonaru:20200913175441j:plain

美味しいよ

これは大阪のソウルフードですね

紅しょうがを切って天ぷらにしたもの

これも昔は食べれなかった

父が入院してた時

夏で暑くて

お見舞いの帰り

「なんか変わった食べもんないかなー」と寄ったスーパーで見つけたのがこれ

昔から売ってるものですけど、食べたことが無かった

「暑いし味が濃そうだから食べてみようかなー」

家帰って食べました

体が震えました

「なんやこのうまいのは」

ご飯すすむし

ちなみに大阪の人はウスターソースが大好きです(私調べ)

ていうかソースが好きです

ソースといえばイカリソースかオリバーソースなんです

ブルドックソースなんてなかったしオタフクソースもなかった

今はオタフクソースの勢いが凄いですけど

中農ソースって何?という文化です

というわけで、紅しょうがの天ぷらにも当たり前の様にウスターソースをだばー

また味が濃くなってご飯がすすむすすむ

震えながら「うめー」って食べます

f:id:dounidemonaru:20200913175607j:plain

カゴメって

でも最近あれの影響かスーパーの天ぷらコーナーがセルフ式じゃなくなって

全部パックに入れられて売ってないんですよ

紅ショウガ

これは大変なことです

はよ復活してほしい物です

これも3軒回ってやっと買った物

あ、ちなみに紅しょうがの天ぷらは家でも作れますよ

刻んだ紅ショウガならどこでも売ってますからそれを揚げて食べればいいんです

さて気づけば血が怖い私がおすすめするご飯のお供が

赤い物ばかりというはなしでしたね

機会があったら食べてみてください

じゃー

眠れなーい

皆さん お元気ですか? 私は眠たいです

最近ちょっと涼しくなったのか、空気が変わったのか

風が吹いても熱風じゃなくなったような気がしますね

もう少しで涼しくなりますね。

いやーずーっと、春か秋ぐらいの気候だったらいいのにねー

それはそれで困る人もいますけど

さて、本題。

みなさんちゃんと寝れてますか?

眠りというのは大事なものです

病院の診療でも「ちゃんと寝れてますか」って聞かれるでしょう

この寝るということが病気の治療にも必要なわけです。

だからって、寝てばっかりいてもだめですし

ちゃんと、夜に寝るというのも大事なわけです

でも寝れないときもあるわけです

精神的につらいとき

なんかテンションがおかしいとき

何でか寝んでもいいかなって思う時

色々です

そんな時は頓服を飲んだり、眠剤に頼ったりしますね。

私も眠剤はいただいて飲んでます。

一回、全然寝れないときがあって

薬を少し強い目の奴に変えてもらいました

名前は―?忘れました

なんせ薬の名前が覚えられない

今もなんかいっぱい薬飲んでるけど

何て名前か思い出せない(思いだしながら書いてるんですけど)

で強い目の薬を一回飲んで寝てみました

あーすごいふらふらする」

「あ-おしっこ」

「あーやべー歩かれへん」

気づいたら不潔恐怖の私がトイレで倒れて寝てました

あかんこんなもん飲まれへん

ということで弱い奴にしてもらってます

ほんで、最近寝れないのよ

わけあって、オカンの部屋で寝てるんです(エアコンがついてるのがオカンの部屋と弟の部屋しか無い為ね)

で、オカンが、朝とか昼とかに寝はるんです

だから、オカンが昼夜逆転現象で、夜寝れないんです。

私も昼は作業所に行ってるから寝るなよとは言えないので

仕方ないんですけど

私の部屋があるにはあるんですけどある事情で物がいっぱいなんですよねー

あと二階だからトイレとか行くのめんどくさいしね

で一時間ぐらい置きに寝ては起きてを繰り返しております

寝る

起きる テレビをつけるボーっとスカパーの電車のチャンネルで電車走ってるのを見る

眠たくなる

ちょっと寝る

オカンが起きる

私も起きる テレビつける ジャパネットの通販をボーっと見る

眠たくなる

ちょっと寝る

これの繰り返しで

気づけば朝

朝ごはんの支度をしなければいけないので本格的に起きる

作業所が休みの時は「ちょっと後で寝よう弟の部屋で」といえますが

休みじゃないとそうもいかない

しかしあれですよね

夜寝ようとすると枕がどうとかいうのに

何で昼寝するときは座布団折っただけとかでもしっくり来て寝れるんでしょうね

やっぱり眠たいんでしょうね

でも私最近は、無理に寝ようとしないことにしています

無理に寝ようとすると余計寝れなくて、それがストレスになって、また寝れなくなるから

いずれ眠たくなるやろって思うようにしてます

眠りは大切、でも心のケアも大切

問題は寝れないときに何をするかですねー

布団の上じゃ大したことはできないもんねー

本読むか、音楽聞くか、屁こくかそれぐらいかなw

寝れないときは無理に寝ない、どうしても寝ないといけないそういう時は

主治医に相談して体に合った眠剤を出してもらってくださいね

なお私がこう思うだけであって、寝れたら寝た方がいいですよ

じゃーねー

 

カバンの中には?

今週のお題「もしもの備え」

皆さん足痛いですか? はい私は痛いです。ついでに手の関節も痛いです

もう一回病院に行った方がいいのかな?

さて今週のお題「もしもの備え」です。

何を隠そう私は強迫性障害で、不潔恐怖、疫病恐怖をメインで、縁起脅迫など

持っています。(知ってた?)

でもそれもだいぶましにはなってきました。

風呂入るのにも、2時間以上かかっていたのが、30分位になったし

作業所でもあんまり手を洗わなくなりました(洗わなきゃいけない分は洗います)

でも私のカバンの中には、もしもの備えで、除菌ウエットシートが入ってます

f:id:dounidemonaru:20200905100405j:plain

ウエット

これは中々カバンから出せません。

今のこの日本の状況では、そこら中にアルコールスプレーが置かれているので

汚くなったと思えば「多分あそこのスーパーに行けばアルコールスプレーがあるから

そこまで我慢だ。」といえますが 病気的にはいい事ではなさそうですけど

その前からずーっと入ってます。カバンを取り替えたときもちゃんと入れて

ずーっと持ってます。最近一回どーしても無理って時があって一回使いましたね

まだ乾燥してないかな?

私は、最初の頃ひどいときはウエットティッシュなんか当たり前で

作業所で行った、バス旅行の時は、パンツ、ズボンまで持って行ってました

もしもの備えで。

そんなもん外でおしっこや大便なんかできるか―と、一回もトイレに行かない決断をして行きましたよ。

一回も行かなかったから、ズボンもパンツも汚れなかったので履き替えずにはすみましたけど、その分水分は取らなかった。

今でも外で行けるか?といえば行けませんね

行けるとしたらあそことかここと決めてますね

大体、今も朝、家を出て作業所から帰ってくるまで行きません

途中から話が脱線してますね

何しか、いまだにウエットティッシュとハンドソープは家の中から無くならないということかな

ぼーっとしてたら出てこなくても、ちょっと動くと赤い物やどす黒いもの

血を連想させるものが、ちょっとそこにあるだけで一気にやって来ますから

一応お守りみたいなものです。

たまーに家から直で病院に行くことがあって、カバン間違えて持って行ったときは

焦りました

でもほんとはこれもやめていけたらいいんでしょうね

ちょっと進んで、ちょっと戻る、でもちょっとだけは進んでるそれでいいか

ではまた